Uma dieta anti-inflamatória pode auxiliar a sua saúde e bem-estar de forma significativa. Experimente este cardápio repleto de opções naturais que combatem a inflamação e te deixam com mais energia. Inicie o dia com um delicioso suco verde rico em vitaminas e siga com pratos leves e saborosas ao longo do dia. Adicione frutas vermelhas com