Quer emagrecer sem abrir mão do sabor? Os drinks vitaminados são a solução perfeita! Com ingredientes naturais, eles te dão uma energia para o dia, além de auxiliar na perda de peso. Uma boa receita é combinar morangos com espinafre, um toque de limão. Adicione esses drinks com ou semcomo lanche para uma vida mais {saudável|leve.

Uma dieta anti-inflamatória pode auxiliar a sua saúde e bem-estar de forma significativa. Experimente este cardápio repleto de opções naturais que combatem a inflamação e te deixam com mais energia. Inicie o dia com um delicioso suco verde rico em vitaminas e siga com pratos leves e saborosas ao longo do dia. Adicione frutas vermelhas com